ไลออนส์สมุทรสงคราม จัดโครงการ “เพื่อนใจวัยเก๋า” สร้างเครือข่ายดูแลสุขภาพใจผู้สูงอายุ
เวลา 09.00 น. วันนี้ (8 ต.ค.68) ที่ห้องประชุมทองอุไร โรงเรียนศรัทธาสมุทร จังหวัดสมุทรสงคราม นายชยชัย แสงอินทร์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรสงคราม เป็นประธานเปิดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ “เพื่อนใจวัยเก๋า : แกนนำสุขภาพใจดี…ร่างกาย (ก็) มีสุข” จัดโดยสโมสรไลออนส์สมุทรสงคราม ภายใต้การนำของนางสาวหทัยวัลลภ์ ลิปิสุนทร นายกสโมสร ร่วมด้วยคณะกรรมการและสมาชิก เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทั้งกายและใจแก่ผู้สูงอายุในพื้นที่ พร้อมสร้างเครือข่ายจิตอาสาดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงวัยอย่างยั่งยืน
บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเป็นกันเอง มีผู้เข้าร่วมจำนวนมาก อาทิ นายสุรวีย์ นิ่มวชิระสุนทร ประธานสภาภาครวม 310 ประเทศไทย, นายเจษฎา ญาณประภาศิริ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดสมุทรสงคราม, นายอานนท์ ตันติดำรงกุล นายกเทศมนตรีเมืองสมุทรสงคราม พร้อมด้วยแกนนำผู้สูงอายุ อาสาสมัครสาธารณสุข และสมาชิกสโมสรไลออนส์จากทั้ง 12 ตำบลในพื้นที่
นายศิริวัฒน์ คันทารส ประธานโครงการ กล่าวว่า สโมสรไลออนส์ ซึ่งเป็นองค์กรอาสาสมัครระดับสากล ได้กำหนดให้ “สุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี” เป็นหนึ่งในวาระสำคัญของปีบริหาร 2025–2026 ภายใต้การนำของว่าที่ประธานไลออนส์สากล เอ.พี. ซิงห์ โดยมีแนวคิดร่วมกับองค์การอนามัยโลกที่เน้นว่า “สุขภาพจิตคือสุขภาพ” ส่งผลให้เกิดแรงบันดาลใจในการจัดโครงการครั้งนี้ โดยเฉพาะเมื่อจังหวัดสมุทรสงครามมีอัตราสูงของผู้สูงอายุ – มากถึง 28% ของประชากรทั้งจังหวัด
โครงการ “เพื่อนใจวัยเก๋า” จึงถือกำเนิดขึ้นโดยมุ่งเน้นการสร้างเครือข่าย “เพื่อนช่วยเพื่อน” ให้ผู้สูงอายุที่มีศักยภาพได้เป็นแกนนำดูแลกันเอง โดยเปิดอบรมเชิงปฏิบัติการให้กับผู้สูงวัยจำนวน 76 คน จากทั้ง 12 ตำบล เพื่อเรียนรู้ทักษะการสังเกตสัญญาณความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความเหงา หรือสัญญาณเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม พร้อมทั้งฝึกใช้อุปกรณ์คัดกรองเบื้องต้น และเรียนรู้แนวทางการส่งต่อผู้ที่มีความเสี่ยงเข้าสู่ระบบบริการสุขภาพอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังเพื่อให้แต่ละตำบลมีเครือข่าย “เพื่อนใจวัยเก๋า”ประสานงานกับหน่วยงานด้านสาธารณสุขอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงภารกิจอื่นที่เกี่ยวข้อง อีกทั้งยังเป็นการผลักดันให้จังหวัดสมุทรสงครามเป็นต้นแบบการจัดการปัญหาสุขภาพจิตด้วย
กิจกรรมภายในงานแบ่งเป็นสองช่วง โดยช่วงเช้า ดร.อรรจน์ สีหะอำไพ ที่ปรึกษาด้านการสื่อสารภาพลักษณ์องค์กร บรรยายในหัวข้อ “มองโลกในแง่บวก จัดสมดุลชีวิต และฝึกใจให้เข้มแข็ง” ขณะที่ช่วงบ่าย เป็นการอบรมเรื่อง “แนวทางการประเมินและคัดกรองสุขภาพจิตผู้สูงอายุเบื้องต้น” ดำเนินการโดยทีมวิทยากรจากกลุ่มงานจิตเวชและยาเสพติด โรงพยาบาลสมเด็จพระพุทธเลิศหล้า
ผู้เข้าร่วมอบรมยังได้เรียนรู้ผ่านกิจกรรมฐานปฏิบัติจริง อาทิ ฐาน “Mindful Movement” โดย นางสุชาดา โพธิ์นิ่มไทย “พยาบาลวิชาชีพชำนาญการคลินิกผู้สูงอายุ รพ.สมเด็จพระพุทธเลิศหล้า ฝึกท่ายืดเหยียดและการหายใจอย่างมีสติ, ฐาน “ทักษะฟังด้วยหัวใจ” เพื่อการฟังอย่างลึกซึ้ง และฐาน “การส่งต่อผู้มีความเสี่ยงด้านสุขภาพจิต” ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับกระบวนการส่งต่อผู้ป่วยสู่การดูแลที่เหมาะสม
นอกจากนี้ ยังมีการระดมความคิดเห็นร่วมออกแบบ “กิจวัตรสุขใจของชมรมผู้สูงอายุ” เช่น การออกกำลังกายเบา ๆ การสวดมนต์ การนั่งสมาธิ และกิจกรรมเชิงบวกอื่น ๆ ที่สามารถทำร่วมกันในชุมชน เพื่อเสริมสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
ท้ายสุด ผู้ผ่านการอบรมได้รับมอบเกียรติบัตร และของที่ระลึกจากทางสโมสร ท่ามกลางรอยยิ้มและความมุ่งมั่นที่จะนำความรู้ไปต่อยอดสู่ชุมชนของตนเอง เพื่อเป้าหมายให้ผู้สูงอายุ “ใจดี มีสุข” อย่างแท้จริง
///// ทีมข่าวสมุทรสงคราม /////
